EJERCICIOS MUSCULACIÓN PARA LA ESPALDA

EJERCICIOS MUSCULACIÓN PARA LA ESPALDA

Hoy publicaremos ejercicios para tonificar la espalda.
Para realizar estos ejercicios de una forma correcta para que haya una menor posibilidad de lesión es necesario mantener el arco natural de la espalda, los abdominales tensos y el pecho fuera sobre todo cuando hacemos ejercicios de remo. Ademas esto ayuda a obtener mayores progresos. SI QUIERES AMPLIAR LA INFORMACIÓN PINCHA AQUÍ